Dags att redovisa resultatet efter tre veckor med lchf.
- 2,7 kg
- 7 cm i midjan
Antar att jag får vara nöjd med det.
Jo jag är nöjd. Har väl nån illusion om att det ska gå snabbare men det handlar ju trots allt om att lägga om kosten och att det tar tid för kroppen att ställa om sig. Dessutom var ju inte första veckan optimal när vi var i Östersund men jag väljer ändå att räkna med den eftersom jag faktiskt började innan.
Mår väldigt bra av att äta så här. Konstigt nog saknar jag inte pasta med tanke på hur många goda pastarätter jag åt i Italien för en månad sen.
Ciao ciao
- 7 cm i midjan
Antar att jag får vara nöjd med det.
Jo jag är nöjd. Har väl nån illusion om att det ska gå snabbare men det handlar ju trots allt om att lägga om kosten och att det tar tid för kroppen att ställa om sig. Dessutom var ju inte första veckan optimal när vi var i Östersund men jag väljer ändå att räkna med den eftersom jag faktiskt började innan.
Mår väldigt bra av att äta så här. Konstigt nog saknar jag inte pasta med tanke på hur många goda pastarätter jag åt i Italien för en månad sen.
Ciao ciao
1 kommentar:
LCHF är kanske inte det snabbaste "bantningssättet" för att gå ner i vikt. Om du inte redan gjort det så titta på inslaget som kallats "Kul i TV" här:http://www.kostdoktorn.se/?x=0&y=0&s=oopsie
I klippet ovan så hade programmet Efter Tio låtit tre olika kvinnor testa tre olika "bantningsmetoder". Om man lyssnar på de olika kvinnorna så var det en som visserligen inte gått ner lika fort som de andra men som kunnat äta sig mätt hela tiden och inte behövt räkna och väga mat och sluppit äta och dricka pulverdrycker. Det var Anna som testat LCHF (inslaget om henne börjar efter 13 minuter).
Men tänk på att 1/2 kilo viktnedgång i veckan blir 13 kilo på sex månader - och man kan äta sig mätt hela tiden :)
Skicka en kommentar