Efter att ha lyssnat på Matrevolutionen av Andreas Eenfeldt så bestämde jag mig. Allt han skriver i boken känns så rätt, att det är socker och korta kolhydrater som är boven till övervikt och fetma. Har inte trott att LCHF var något för mig, trots att flera kollegor pratat sig varmt om det och speciellt en kollega på jobbet som tipsade om boken. Men så fel man kan ha.....
Jag hade redan innan bestämt mig för att sluta med socker och säga upp bekantskapen med min pösmage som jag börjat bli rätt less på, så det började jag med redan på semestern, dra ner på sockret, man kan dricka espresso utan socker eller sötningsmedel :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar