Chockade mig själv med att åka och träna ikväll. Konstaterade att det var tre månader sen sist. Körde mitt styrkepass för hela kroppen och förvånande nog så kunde jag köra på samma vikter som då.
Känns så bra nu, ska komma igång med träningen igen. Verkar som om det funkar bra med kostomläggningen så då är det väl bara att köra. Fram med kalendern och planera in gymtider!
Till middag idag åt vi köttfärsfyllda aubergine, gratinerade i ugn med ost på. Gott, blev över till lunch imorgon också när det är dags att återvända till jobbet. Jag fick efterrätt också, rysk yoghurt med lite grädde i och några björnbär, bären smakade sött, det hade jag nog inte tyckt för några veckor sen :)
Mår så bra av det här, träningspasset gjorde att jag mår ännu bättre.
Ciao ciao
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar