En väldigt ohungrig dag. Drack en oförstörd dubbel espresso och åt några ostbitar med bregott, en msk kokosolja, ett ägg med majonäs till frukost.
Sen har jag inte varit hungrig och nu är klockan snart fyra. Åt ett ägg och lite ost nu så blir det middag om nån timme.
Kanske börjar komma in i den omtalade ketosen nu efter att ha dragit mer på grädde och cf.
Skönt att låta kroppen bestämma när jag ska äta. På jobbet blir det mera styrt eftersom jag vill äta med kollegorna vid halv tolv-tolv.
Gårdagens middag blev renskav med champinjoner och lite grädde. Gott och snabblagat, blev sen middag eftersom vi åkte och handlade först.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar